【日本必買清單】藥妝、保健品、日本各地區限定伴手禮

台灣人愛到日本遊玩、除了賞風景、吃美食，購物更是必排行程。日本產品向來以精緻、高品質以及種類多元著稱，從超商零食、各城市限定伴手禮，到日常必備的彩妝保養品、保健藥品，都是前往日本旅遊不能錯過的必買品項。

為了幫大家省下大量做功課的時間，本篇將整理出最新、最熱門的日本必買清單，內容涵蓋彩妝／保養品、保健藥品，以及各大城市與超商限定的伴手禮零食。

同時，也會介紹幾個新手、老手旅客必逛的日本店家，無論是想補貨回購心愛商品，還是想蒐集當地限定伴手禮，這篇「日本必買攻略」都能幫你鎖定目標，輕鬆挑出最值得帶回台灣的好物。事不宜遲，趕緊跟著文章的腳步一起看下去吧！

日本必買美妝／保養品

日本彩妝、保養品向來具高人氣，從開架到專櫃品牌都有不少熱門必買好物。如果正打算為日常基礎保養補貨，或嘗試最新、最流行的氣墊粉餅、唇彩，想知道時下有哪些值得一試的優質推薦，歡迎參考下列內容找尋靈感。

日本必買美妝推薦

CANMAKE Cream Cheek（參考價格：約 NT$250）

日本女孩化妝包必備的經典腮紅，以水潤膏狀質地著稱，延展性極佳，輕輕拍上即可融入肌膚，打造自然紅潤感。品牌推出的色號豐富且價格親民，不論學生族或上班族都愛用。初次選購推薦色號 CL01 Clear Red Heart，擦上後即有日系透明感，輕鬆呈現素顏好氣色。

KATE Designing Eyebrow 3D（參考價格：約 NT$350）

這款眉粉盤是「日系妝容入門款」代表，能同時用於畫眉、修容與鼻影。粉質細緻、暈染自然，外出補妝方便。多年來始終是日本藥妝店開架彩妝的暢銷冠軍，連專業彩妝師也推薦；此外，價格方面也算是非常親民好入手，買來自用或送禮都不用擔心會傷荷包。

MAQuillAGE Dramatic Jelly Liquid Foundation（參考價格：約 NT$1,300）

MAQuillAGE 為資生堂旗下的彩妝品牌，在中價位彩妝品牌中擁有相當高的評價。當中又以底妝系列商品最受歡迎。果凍狀的液體質地在上妝後能緊貼肌膚並長時間維持光澤，適合偏乾性或想打造高質感底妝的使用者，拍照、約會都能展現完美膚質。

Excel Skinny Rich Eyes（參考價格：約 NT$600）

本款為近年人氣急升的四色眼影盤，以細膩珠光與實用色調受到女性朋友的歡迎。從日常裸妝到微閃派對妝都能應付自如，不易飛粉的設計更是為整體加分不少。眾多網友推薦色號 SR03 Royal Brown，溫柔又不失深邃感，是亞洲膚色的百搭選擇。

Shu Uemura Rouge Unlimited Matte（參考價格：約 NT$1,200）

植村秀經典唇膏系列，以高顯色度與持久不沾杯的霧面質地著稱。它能為淡雅的妝容帶來畫龍點睛的效果，整體非常有高級感。初次選購建議可以考慮色號 M RD163 Tokyo Red，是多位美妝 YouTuber 點名的日系正紅代表，提升職場、約會氣場就靠它。

日本必買保養品推薦

SHISEIDO資生堂 Ultimune Power Infusing Concentrate（參考價格：約 NT$3,200）

品牌長年熱銷的精華液，以提升肌膚防禦力及修護力著稱。使用後能使肌膚更有彈性、光澤感明顯，適合長期熬夜或經常搭乘飛機旅遊的人士。每日早晚使用於化妝水後，能為後續保養打下穩固基礎，提升彩妝服貼度，並幫助膚色維持明亮均勻。

Hada Labo肌研 Gokujyun Hyaluronic Acid Lotion（參考價格：約 NT$400)

這款保濕化妝水內含高濃度玻尿酸，能迅速為肌膚補水並鎖住水分，非常適合乾燥肌或長時間處於冷氣房的人。其質地清爽易吸收，日常早晚皆可使用，可搭配手拍或化妝棉輕拍，使肌膚柔嫩水潤，對於旅行中因氣候變化造成的肌膚乾燥特別有效。

SK-II Facial Treatment Essence（參考價格：約 NT$6,500）

追求高端護膚、想改善暗沉或肌膚紋理的人，當然不能錯過這款被譽為「神仙水」的明星精華。它對於改善膚質、提亮膚色與細緻毛孔非常有感，每日早晚在化妝水後使用，能迅速提升肌膚光澤感，使妝容服貼，是長時間維持肌膚最佳變化的神隊友。

Curel Intensive Moisture Cream（參考價格：約 NT$900）

珂潤保濕乳霜專為乾燥敏感肌設計，質地濃郁卻不黏膩，能深層鎖水並加強肌膚屏障，作為日夜保養或長途旅行中使用都很推薦。尤其在氣候乾燥、空調環境長時間停留時，它能有效緩解緊繃與乾燥感，使肌膚持續柔嫩舒適。

POLA B.A The Serum（參考價格：約 NT$5,800）

近期日本藥妝熱搜榜單的必買保養品之一、熟齡肌必備的精華液，商品主打抗老與修復肌膚彈力。其質地輕盈但高度滋養，對於想改善細紋、乾燥及黯沉問題的人會是非常值得投資的高端保養品。建議早晚在化妝水後使用，能提升肌膚光澤與柔嫩感，自然打造逆齡肌。

日本必買保健藥品

日本藥妝店中販售的保健產品種類繁多，從維他命補充、護眼養肝到女性調理應有盡有，並集結小林、樂敦、武田、大正、AFC 等知名品牌。這些產品以嚴謹製程與實際效果深受信賴，不僅是日本民眾的日常愛用品，也是遊客掃貨清單中的熱門選擇。以下整理出幾款在日本旅遊購物相關話題中，具高人氣的推薦必買保健藥品，建議可根據需求評估是否列入購物清單。

合利他命EX PLUS 強效錠（參考價格：約NT$1,700）

最多長輩、親友指名購買的保健藥品，它同時也是日本人常備的強效維他命B群補充劑，其獨特的配方不僅能補充B群，還包含維他命C、E等多種營養素，幫能助提升體力、緩解疲勞與提振精神，特別適合長時間工作或熬夜族群。

DHC 維他命C錠（參考價格：約NT$300）

DHC的熱銷保健藥品非常多，其中這款維他命C補充錠以高CP值與便利性著稱，是許多網友熱推的日本旅遊必買健康小物之一。每包含有足量維他命C與維他命B2，可幫助提升免疫力、促進膠原蛋白生成，對抗疲勞與暗沉。包裝設計方便攜帶與每日定量攝取，深受學生與上班族歡迎，被視為維持好氣色與健康狀態的日常保健首選。

ZERIA 護肝藥（參考價格：約 NT$1,500）

本產品專為肝臟健康所設計，含有多種天然成分，旨在促進肝臟功能與解毒能力。使用者反映長期服用後，感受到體力恢復與消化系統改善，對於經常喝酒應酬、熬夜加班而需要加強保護肝臟的人士而言，是一款值得常備的護肝補給品。

小林製藥命之母A（參考價格：約NT$1,000）

這款針對女性荷爾蒙失衡與更年期症狀的保健藥品，含有13種中草藥成分，能緩解更年期症狀、月經不調、肩膀僵硬等症狀。除此之外，它對於改善睡眠品質、穩定情緒也有幫助，適合想克服更年期障礙的女性朋友們。

AFC 新技術葉黃素 400（參考價格：約 NT$1,200）

說到護眼保健，首選葉黃素。這款葉黃素產品採用 FloraGLO® X4LUTEIN 超結晶游離型葉黃素，搭配薑黃萃取物和包接體輔酵素Q10以提升眼睛健康與抗氧化能力。眾多使用者表示，長時間使用後，感覺眼睛疲勞感減輕、視力清晰度也有所提升，3C 重度使用者及工作需長時間觀看螢幕者可考慮入手。

日本必買地區伴手禮

日本伴手禮以創意包裝、嚴選食材與地方限定聞名，從經典老字號到新興品牌都凝聚了超高人氣，可說是送禮自用兩相宜。接下來將分享日本各大熱門旅遊城市的熱門伴手禮，下次前往時可千萬不要錯過囉！

日本必買地區伴手禮
地區／販售通路	品名	包裝規格	參考價格	推薦理由
沖繩地區	福木屋年輪蛋糕（沖繩黑糖／紫芋口味）	1入／盒裝	約NT$500	以濃郁黑糖與紫芋風味年輪蛋糕兩種口味聞名。外層鬆軟、內層濕潤，每層都能嚐到自然甜味與香氣。精緻典雅的包裝，成為到沖繩旅遊不可錯過的甜點伴手禮。
東京地區	東京芭娜娜蛋糕	8入／盒裝	約NT$420	東京超高人氣伴手禮，綿密海綿蛋糕包裹香濃內餡，搭配可愛造型好吃又好看。加上保存期長、攜帶方便，是外國旅客最愛帶回台灣分享的甜點。
北海道地區	白色戀人夾心餅乾（白巧克力）	12入／盒裝	約NT$500	北海道經典名產，酥脆薄餅中夾入香甜白巧克力，奶香濃郁、口感細膩。多年來穩居人氣排行榜首，是最不會出錯的送禮選擇。
大阪地區	PABLO 起司達克瓦茲	6入／盒裝	約NT$380	以人氣起司塔品牌 PABLO 為靈感的餅乾版，其外層香酥、內餡微酸微甜，起司香濃卻不膩口，是甜點控必收的關西名產。
九州博多限定	甘王草莓夾心餅乾	8入／盒裝	約NT$450	以福岡名產甘王草莓製成香氣濃郁的奶油夾心餅。酥脆的鬆餅夾層搭配酸甜草莓餡，口感層次豐富，特別受到女性旅客與年輕族群的喜愛，草莓控應該也會喜歡。
名古屋地區	仙貝之里－海老仙貝綜合禮盒	10入／盒裝	約NT$420	「仙貝之里」以新鮮蝦製成各式仙貝，香氣濃郁、酥脆可口，方便一口吃的大小讓人忍不住一片接一片，買太少肯定會後悔。
全日本藥妝店／機場商店	Glico 巨大Pocky（地區限定口味）	6入包裝	約NT$250	以地區食材製成的巨大版Pocky，如宇治抹茶、信州葡萄、北海道夕張哈密瓜等多種風味。巨大的外包裝設計相當吸睛，加上內容量十足，是拍照與送禮兩相宜的趣味選擇。
7-11 限定	Sugar Butter Tree 砂糖樹夾心餅乾	3入/袋裝	約NT$80元	超商限定販售，以香濃奶油餅乾夾入糖霜與焦糖內餡。除經典原味外，還推出抹茶、草莓、白巧克力、開心果等限定口味，每一款都很值得一吃。

日本購物推薦

到日本購買美妝、保健藥品或伴手禮，最直覺的安排就是從最具知名度三家購物品牌名店 BIC CAMERA、唐吉軻德、松本清開始逛起。如果從未到過日本，不清楚這三家有什麼特色，看完以下介紹，相信在安排購物行程時會更有方向。

BIC CAMERA

BIC CAMERA 以豐富的商品種類與觀光客友善的購物環境聞名。從相機、家電、3C 產品，到日常用品、保健食品、酒類與玩具一應俱全，甚至還能使用多種語言服務與免稅結帳。店面遍布東京、大阪、名古屋、札幌等主要城市車站周邊，交通極為便利。其最大特色是價格透明、常有折扣活動，搭配外國旅客專屬折價券（如7%～10%折扣），讓購物更划算。對想一次購足科技與生活用品的旅客來說，BIC CAMERA 絕對是高效率的一站式購物天堂。

唐吉軻德

被暱稱為「驚安殿堂」的唐吉軻德，是日本最具代表性的綜合型平價商店，除了提供免稅結帳，更提供外國旅客滿額優惠折扣，含免稅疊加最多17%。唐吉訶德在全日本約有 600 間以上分店，部分店舖如「MEGA 唐吉軻德」更是 24 小時營業，方便旅客隨時血拼。店內商品應有盡有，從藥妝、美妝、零食、玩具、服飾、家電到精品，甚至奇特小物、角色周邊都能找到，無論是想找話題限定商品還是小資必買伴手禮，都能在這裡挖到驚喜，堪稱日本購物必逛。

松本清

松本清是日本最具代表性的藥妝連鎖店之一，主打平價、齊全、便利的消費體驗。店內商品以美妝、保養、藥品與健康食品為主，品牌和種類都相當齊全，並且在日本各大城市與觀光景點都能輕鬆找到分店，像是在澀谷、心齋橋、京都河原町等地都設有比較大規模的旗艦門市。店家經常會推出特價商品，並且有提供會員積分回饋與免稅服務吸引旅客。另外，部分分店還設有中文標示與多語結帳櫃檯，不會講日文也能安心逛，很適合作為初次造訪日本的購物首選。

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常見問題 Q&A

Q1：第一次去日本旅遊，想買藥妝保養品，有哪些品牌最推薦？

日本作為藥妝生產的大國，品牌各有特色，例如資生堂（SHISEIDO）、肌研（Hada Labo）、珂潤（Curel）、POLA 與 SK-II。例如資生堂的 Ultimune 精華 主打修護與防禦力；肌研的 玻尿酸化妝水 保濕力強又平價；珂潤乳霜則是敏感肌救星。如果預算較高、想追求高級感，可以選擇 SK-II 或 POLA 系列，改善膚質同時兼具抗老功效。但化妝品、保養品的使用功效會隨著每個人不同的膚況、年齡而有所差異，以上建議僅供參考，還是要根據自身情況挑選最適合自己的用品喔！

Q2：想買日本的保健食品送長輩，有什麼熱門推薦？

長輩最常指定的保健藥品是 合利他命EX PLUS，能補充B群、緩解疲勞，是日本人家中必備常備藥之一。
若想保護肝臟可選 ZERIA護肝藥，女性族群則推薦 小林製藥命之母A 幫助荷爾蒙平衡。
另外，AFC葉黃素400 也很受 3C 族歡迎，能減輕眼睛疲勞、提升視力清晰度。

Q3：日本有哪些必逛購物店家？哪一間最划算？

三大必逛名店分別是：BIC CAMERA 電器、3C、生活用品通通有，觀光客還可使用折扣券；唐吉軻德（Don Quijote）俗稱「驚安殿堂」，24小時營業超好買；松本清（Matsumoto Kiyoshi）：藥妝首選，商品齊全、價格親民，還有中文標示與免稅結帳。