長期照顧家中長輩，對主要照顧者來說，是一場沒有終點的馬拉松。常因無法喘息而感到身心俱疲，甚至影響健康與生活品質。喘息服務屬於長照 2.0 體系的一部分。當家人仍想親自照顧，但短時間內無力負荷時，就可考慮喘息服務。這項服務提供臨時照顧支持，讓照顧者得以休息、充電，重新找回生活的節奏。
本文將帶您了解什麼是喘息服務、提供哪些內容、申請資格與流程，以及費用計算方式，幫助您善用資源，減輕照顧壓力。
什麼是喘息服務？
喘息服務意思是請人暫代照顧長輩，讓主要照顧者得以休息，重新調整生活步調。長期照顧不只累，還可能無法外出、睡眠不足，甚至危及身心健康。為協助照顧者短暫脫身、重新充電，喘息服務因應而生。不同於聘看護的長期費用，也不等於送養老院，更偏可彈性的短期照顧。
這項服務屬於長照 2.0 體系的一部分。當家人仍想親自照顧，但短時間內無力負荷時，就可考慮喘息服務。
喘息服務項目有哪些？
喘息服務分為三類：居家、社區、住宿，主要差別在「照顧地點」與「服務方式」。服務可單獨使用，也可隨機搭配，例如日照中心和到府居服員混搭是常見的服務模式。
居家式
照顧員到宅服務，每次至少2小時，每日上限10小時。
服務內容：
- 協助如廁、洗澡、更衣、服藥、翻身
- 協助進食、上下床、口腔清潔、陪同運動、使用輔具
若長輩希望待在熟悉環境、不願搬動，就可考慮請專員到府服務，當然，若家中已有電動床、便盆椅等輔具，照顧員也能協助操作。
社區式
將長輩白天送往日照中心或巷弄長照站，部分地點也提供「夜間照顧」。
服務內容：
- 協助用餐、服藥、盥洗、簡單復健與活動安排
- 部分據點設有護理人員
社區式喘息服務適合照顧者白天需工作，家中無人力可照顧時使用。性質與日間照顧中心相似，大部分會與其他日常照顧或專業性服務結合，為家人建立完善的長照保護網。
住宿式
安排長輩「短期」入住合法長照機構，提供全天照護。
有些讀者會問：「這是不是等同送養老院？」其實不是。喘息服務跟養老院最大的區別在於「短期」喘息服務通常數日內即返家。
特別適合照顧者因出差、生病、住院、返鄉等臨時需要抽身的情況。
喘息服務申請資格
只要符合以下任一條件，就能申請喘息服務：
- 65歲以上失能長者
- 55歲以上失能原住民
- 50歲以上失智者
- 不分年齡，領有身心障礙證明者
除了滿足以上條件外，照顧對象還必須經照顧管理專員評估，並被認定為長照第2至第8級。
舉例：
- 家中55歲的原住民阿姨因中風導致行動困難，經評估為第3級。
- 50歲的伯伯剛被診斷為早發性失智。
- 今年20歲因殘疾而領有身心障礙證明的小明。
不過，有些地區的醫療院所特別規定，例如仁慈醫院明文列出被照顧者須「無傳染性疾病、攻擊行為」等。建議先查詢家附近的據點，並至各據點網站確認詳細資格，才不會撲空。
常見疑問：已有外籍看護還能申請嗎？
可以。即使家中已聘請外籍看護，只要看護短期無法提供照顧（如請假、轉雇、尚未到任等），就能使用喘息服務當作緩衝。
舉例：
- 阿源的媽媽剛請了新看護，但尚需兩週報到，這段期間都得由家人輪班照顧。這時可透過喘息服務，請照顧員短期協助，分擔照顧者的心力。
喘息服務費用怎麼算？
實際價格依服務類型與時數計算：
| 喘息服務費用 | |
| 服務方式 | 單次價格 |
| 居家服務（2小時） | 約770元 |
| 日照中心（半天） | 約625元 |
| 日照中心（全天） | 約1,250元 |
| 夜間服務（18:00~08:00） | 約2,000元 |
| 機構住宿（24小時） | 約2,310元 |
| 巷弄長照站（每小時） | 約170元 |
| 資料來源：衛福部長照專區 | |
＊離島與原住民地區加價20%
喘息服務補助多少？
補助額度：依長照等級區分
| 喘息服務補助（1年） | 部分負擔 | ||||
| 長照等級 | 給付額度 | 低收 | 中低收 | 一般戶 | |
| 2 | 輕 | 32,340 | 0% | 5% | 16% |
| 3 | 輕 | ||||
| 4 | 中 | ||||
| 5 | 中 | ||||
| 6 | 中 | ||||
| 7 | 重 | 48,510 | |||
| 8 | 重 | ||||
符合資格者，每年可獲喘息服務補助，依長照等級區分：
- 第2至第6級：每年最高補助32,340元
- 第7至第8級：每年最高補助48,510元
這筆額度可自由分配於居家、社區或住宿式喘息服務中，不需一次用完，也能依實際情況調整。
舉例來說，若有名長輩評估為第3級：
- 安排長輩白天至日照中心。價格約 1,250元 / 全天
- 安排三天住宿式喘息服務。價格是2,310元/天 × 3天 = 6,930元
- 使用居家喘息2小時。價格約 770元 / 次
總計8,950元，扣除補助還有32,340 − 8,950 ＝ 23,390元。
若不確定如何分配，也可和照顧管理專員會協助規劃最適合的照顧組合，把資源用在刀口上。
住宿式服務使用者補助方案
為緩解中、重度失能者使用機構式服務之家庭經濟負荷，衛福部自108年起辦理「住宿式服務機構使用者補助方案」，針對入住指定7類機構的家庭給予補助；自112年起取消依稅率階梯式補助設計，針對長照需要等級達4級以上之住民，調增補助為每人每年12萬元，並取消排富規定。
這項規定主要服務對象為重度依賴機構照護的民眾，對於中、重度失能者家庭來說，往往需要全面式的照護才得以讓他們稍微喘息，但專業機構的醫療費用累積下來也是一筆不小的負擔。
補助金額採補助年度一次性、定額發給，擇一資格、擇一階段領取，補助金額如下表：
| 補助金額 | |||
| 補助資格 | 長照需要等級 | 補助計算期間入住天數 | 補助金額 (萬元) |
| 中、重度失能 | 經評估長照需要 等級達 4 級以上 |
累計達 180 天 以上 | 12 |
| 既有住民 |
1.未經評估 |
延續且累計達 180 天以上 | 6 |
- 符合補助資格者，如當年度累計未達 180 天，則逐月檢核登錄於長照機構暨長照人員相關管理資訊系統中之每月入住天數，就住滿 1/2 日曆天之月份，每月給予補助總金額 1/12(1 萬元或 5 千元)。
- 補助計算入住天數期間：自補助年度 1 月 1 日起至當年12 月 31 日止。
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申請資格
具下列資格之一：
- 中、重度失能者：經評估長照需要等級達 4 級以上，且補助計算期間實際入住機構天數，累計達180 天以上。
- 未經評估或經評估長照需要等級未達 4 級之既有住民，且 112 年 1 月 1 日前(不含)已實際入住機構至補助計算期間者，該期間延續且累計入住天數達 180天以上。
入住天數計算方式：
- 入住天數以補助計算期間，實際入住機構天數計(日曆天)。
- 出入機構天數採算進不算出。
- 補助天數計算以申請當日補助年度中之入住天數以核算，申請日之隔日起，剩餘入住天數該年度不再補助，且不得累計至下年度計算。
如何申請喘息服務
- 撥打1966，聯繫居住地長照管理中心（點此查看各長照中心聯絡窗口）
- 諮詢出院準備團隊或社區整合服務中心
- 由照顧管理專員到宅評估
- 評估符合資格後，協助擬定照顧計畫
- 有需要時，即可安排喘息服務
若搬家至其他縣市，原本的照顧計畫與資格不會作廢，只需通知原縣市照顧管理員，他們會將資料移轉至新居住地，順利銜接新服務，不用重新經歷評估。
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